为践行“服务同学，关爱女生”的初心，校学生会女生部于3月20日14:30在南湖书院中德创意工坊，开启“悦己·愈心·共成长”女生学堂活动。在快节奏的校园生活里，这场充满温度的体验，为同学们搭建起自我关怀与朋辈互助的桥梁，让大家在疗愈与陪伴中积蓄成长力量。
手工与自然共振，在专注中疗愈身心
“香包制作”环节中，参与者们指尖穿梭，将天然草本香料细细包裹。每一种香料的选择、每一针一线的缝制，都是内心情绪的温柔投射，在草木芬芳中舒缓紧绷的神经，感受手工创作带来的心流与平静。
文字与善意传递，在互助中温暖彼此
“暖心夸夸墙”前，一句句真诚的赞美，让善意在无声中流动；“情绪盲盒互助会”过程中，大家将成长困惑化作匿名纸条，在这种氛围中，焦虑被倾听，困扰被解答，孤单被陪伴。
植物与定格相承，在拓印中释放压力
“植物拓印”则让大家以花叶为笔、以方巾为纸，在轻轻敲打间定格自然纹理，把春日生机永久留存。这场与自然的对话，让压力随风飘散，让生命力在色彩间绽放。
从手工疗愈到情绪释放，从自我关怀到朋辈互助，本次女生学堂用多元形式为同学们打造了一方温暖天地。它不仅是一场体验活动，更是一次向内探索、向外连接的成长旅程，让大家在悦纳自我的路上，收获从容与自信，在彼此陪伴中，共赴更有力量的未来。
供稿：重庆移通学院学生会
供图：重庆移通学院学生会
编辑：重庆移通学院学生会
初审：刘子怡
复审：江航
终审：朱琳/肖哲
2026年3月20日
