夏风炽热,绿茵如画。5月28日晚上8时,丁山书院腰旗橄榄球第六期在操场上激情继续。哨声划破晴空,少年身影如风,一场智慧与速度交织的青春对决在此上演!
赛前练兵:攻防规则详解
活动伊始,丁山书院的袁海杰老师引领同学们踏上热身征程。开场先以“动态热身链”激活全场:绕场变速跑唤醒肌肉,高抬腿、交叉步、Z字折返跑循序展开,如同精密齿轮环环相扣。
热身环节结束后,袁老师向大家细致解读腰旗橄榄球:“腰旗橄榄球是‘无冲撞的野蛮运动’。橄榄球只能越过启球线前抛一次,腰旗拔下即停攻。胜败关键在于广阔的视野、团队的信任、坚决的执行力!”为深化理解,袁老师现场指导同学们进行行进间外接手与角位1V1实战摆脱演练,强调了摆脱防守的三个要点:缩短防守距离、降低身体中心、增大假动作弧度。



鏖战时刻:激烈团队对抗
同学们迅速整编为两支队伍,随着进攻方四分位举手示意,橄榄球似流星般划破暮霭。进攻方球员犹如矫捷的猎豹,在场地间灵活穿插、机敏变向,试图撕开防守缺口;防守方亦不甘示弱,以紧密的协作迅速构筑起坚固防线。绿茵场上,攻防节奏如疾风骤雨般切换,每一次带球突破的果敢、每一回传球配合的默契,都淋漓展现着团队协作的锋芒。
战局瞬息万变:蓝队王同学假动作虚晃突破防线,却遭红队三人合围“缴旗”;红队李同学上演绝地反击,接长传达阵点燃全场!每一次妙传都是信任的托付,每一次拔旗都是默契的见证。



青春回响:以球会友,热血不散
赛后汗透球衣的选手们击掌相拥。蓝队主攻手刘同学笑言:“扯下对手腰旗的瞬间,比解出数学压轴题还爽!”袁海杰老师总结道:“输赢皆勋章,你们用奔跑诠释了无碰撞的勇气和有温度的竞技!”这场腰旗橄榄球活动,不仅让同学们酣畅淋漓地体验了竞技运动的魅力,更在一次又一次的协作中,孕育了团队协作精神,磨砺了顽强拼搏的意志。


为加强社区活动育人体系的丰富性与趣味性,丁山书院将整合校内外优质资源,持续打造“轻对抗、重策略”的腰旗橄榄球特色活动,通过潮流轻运动系列活动,开拓眼界,以运动社交,潮流互动,打造社区朋辈交友新圈层。
撰稿:田莹莹
摄图:李彩萍、周远航
编辑:李仁斌
初审:冯川浩
复审:袁海杰
终审:赵锦阳
丁山书院供稿