双院风采

为积极响应健康中国、体育强国理念，全面贯彻“健康第一”教育要求，重庆移通学院横山书院以“健康运动一小时”为出发点，着力打造集运动、社交、趣味于一体的“健康包”体系，旨在帮助学生塑造健康体魄、养成终身运动习惯，营造“随时运动”的书院社区氛围。为此，书院联合大数据学院策划了“极限battle·双院迷藏”校园百人猫鼠追逐赛，构建一个兼具社交属性与趣味运动的参与平台，让“运动一小时”真正落地为学生的日常习惯。

当下，融合定位与角色扮演的“成人版躲猫猫”在青年群体中悄然走红。横山书院敏锐捕捉这一潮流，将玩法引入校园。4月1日下午，首场比赛火热开跑，百余名学生走出宿舍，下线“躺平模式”，在校园里展开拼策略、拼脚力、更拼心跳的追逐狂欢。活动融合实时定位共享、角色动态转换、技能卡策略对抗等玩法，让传统躲猫猫焕发全新竞技魅力，让学生在奔跑追逐中释放压力、拓展社交、强健体魄，真正实现“动起来、跑起来、交起来”的沉浸式健康体验。

近两年来，横山书院在引入猫鼠追逐赛这一新兴项目的同时，也在持续打造多元化的书院社区“健康包”工程：千人瑜伽以静养心，帮助学生释放压力、塑造体态；燃脂操以动燃脂，成为最受女生欢迎的暴汗现场；武术课堂传承国粹，在一招一式中磨炼意志；荧光夜跑点亮夜空，让奔跑成为最浪漫的社区仪式；形体培训助力学子提升气质、自信蜕变，全方位满足全校师生多元化的运动需求。

从“被动跑”到“主动追”，从“一个人坚持”到“一群人狂欢”。横山书院通过健康包引入、课程化设计、常态化运营，真正让“健康第一”的理念从文件走进生活，从口号变成汗水。正如参赛学生所言：“不强求速度，不比较天赋，只希望在一次次对抗中，跑出体能，交到朋友，卸掉压力。”

未来，横山书院将继续扎根社区、贴近学生，深耕书院“健康包”体系，推动更多新兴体育项目落地社区，以“每天运动一小时”为小切口，做好书院育人这篇大文章，让每一次拉伸、每一滴汗水、每一次追逐都成为学生触手可及的成长陪伴，推动“随时运动”成为书院社区常态。