为破除AI时代低年级学子的技术焦虑与成长迷茫，化解学业适应压力、消解心理内耗，引导学生理性看待人工智能、锤炼心理韧性，实现身心素养与专业能力同步提升，5月20日，计算机学院2025级计科13-18班于贤者楼328阶梯教室开展“智心同行：AI时代下的心理韧性修炼”主题年级会。学院党总支副书记周俊、校外心理专家刘小霞、异科导师崔向灵、辅导员刘玉凤莅临活动现场，优秀学长刘宇轩受邀参与分享。
当前人工智能技术高速普及，各类智能编程工具为专业学习提供便利的同时，也让不少新生陷入成长困境。大一学生既要快速适配高强度的编程学习节奏、适应集体校园生活，又受“AI替代论”影响，滋生职业焦虑、自我怀疑、价值迷茫等心理问题。针对学子普遍存在的认知偏差与心态难题，本次年级会紧扣心理健康教育月与完满教育理念，以专业赋能+心理疏导的形式，精准破解学生成长痛点。
活动现场育人氛围浓厚。活动伊始，周俊副书记致辞。他结合AI行业发展大势与计算机专业就业前景，点明当下学生浮躁焦虑、畏难退缩的普遍心态，叮嘱同学们跳出技术变革带来的情绪内耗，深耕专业基础、锤炼核心本领。他强调，AI只是辅助工具，坚韧的心态、持续的学习力与扎实的技术能力，才是学子应对行业变革的核心底气，鼓励大家以笃定坚韧的姿态直面学业与未来挑战。
随后，学生原创情景剧《AI与我》精彩上演。剧目真实还原了大学生过度依赖AI完成学习任务、逐渐丧失独立思考与自主编程能力，最终陷入自我迷失的校园场景，直观展现学子使用AI工具的认知误区，剧情贴近日常、直击痛点，引发全场同学深度共鸣与反思。
情景剧结束后，心理专家刘小霞开展专项心理疏导。针对AI时代学生常见的技术焦虑、学习内耗、情绪失衡等问题，她结合专业知识讲解科学的情绪调节与压力调适方法，并针对学生匿名疑问逐一答疑解惑，帮助大家疏通心理堵点，建立正向的心态认知。
在交流赋能环节，异科导师崔向灵与学长刘宇轩联动分享。二人结合行业现状，清晰界定AI技术的应用边界，明确AI无法替代人类编程思维、逻辑思辨与创新能力，引导同学们理性看待技术变革，合理借力AI赋能学习，主动夯实专业核心竞争力，杜绝盲目焦虑。活动最后，同学们通过放飞烦恼纸飞机的形式，匿名释放学业与成长困惑，卸下心理包袱。
辅导员裴露老师总结讲话，呼吁同学们重视心理健康，主动调节情绪、善用校园心理资源，坚守本心、锤炼韧性。
本次活动是学院心理育人与专业育人深度融合的生动实践，有效破除了学子对AI技术的认知误区，缓解了新时代青年的技术焦虑与心理内耗，助力学生重塑正向学习心态、夯实身心健康成长根基。后续，异科导师将持续加强与学院辅导员的联动沟通，进一步深化双院协同育人模式，精准聚焦学生学业发展与心理健康成长需求，常态化开展各类精品赋能活动，引导学子理性拥抱AI变革、锤炼过硬心理素质与专业本领，以昂扬坚韧的青春姿态奔赴AI时代成长新征程。
摄图：陈莉萍 刘亿康
撰稿：王珠拉
编辑：崔向灵
初审：郭嘉玮
复审：王江文
横山书院供稿
