2025年11月26日，由重庆移通学院书院部主办、爱莲书院承办的“美好生活节第五季”在爱莲小广场温暖启幕。本季美好生活节以“到生活里去，寻找生活的100种可能”为主题，通过线上vlog征集、校园快闪、主题游园、草坪音乐会与露天电影等多元形式，构建了一场贯穿昼夜、融汇虚实的校园生活美学实践。活动旨在引导学生在快节奏的学业与数字生活中主动抽离，回归真实可感的日常，在一站式书院社区中探索健康生活方式、提升心理素养、激发生活热情，全面赋能学生成长。
本季美好生活节首次采用“线上+线下”双轨并行的组织形式，以此扩大活动辐射范围，增强学生参与感与归属感。同时，特别邀请学院专业教师、书院全生异科导师全程参与，让他们能够在轻松自然的互动中贴近学生生活，构建亦师亦友的新型师生关系，进一步深化“三全育人”理念在书院社区的落地。
一、镜头下的生活叙事：从个体记录到集体共鸣
在活动正式启动前，爱莲书院于11月18日发起的“生活导演计划”Vlog征集活动，得到了全校学生的积极响应。在为期一周的征集中，活动共收到来自多个学院、专业学生的百余份作品。这些作品以独特的视角记录了校园生活的点点滴滴：图书馆里专注阅读的身影，运动场上挥洒汗水的瞬间，社团活动中协作交流的画面，还有校园里不经意间的美丽风景。这些真实而细腻地记录，展现了学生们积极向上的精神风貌和对美好生活的独特理解。
活动当天，经过筛选后的优秀作品也在现场进行了循环展播，这些影像记录引发了观众的强烈共鸣。参与者也普遍表示，通过影像记录的方式，他们发现了平时忽略的许多美好细节，意识到生活中有太多值得记录的瞬间。这种以影像为媒介的生活记录，不仅为学生提供了表达自我的平台，更将个体的生活片段转化为了集体的情感共鸣，助推校园内形成发现美、分享美的良好氛围。
二、快闪互动中的心灵对话：从情绪表达到心理共建
为营造全域参与的氛围，此次美好生活节活动期间还在校园人流量集中的五个区域设置了主题快闪打卡点。从“时光慢邮局”的未来寄语，到“情绪便利贴”的即时宣泄，再到“能量补给站”的行动激励，每个点位都围绕情绪表达与心理关怀展开互动，吸引众多学生驻足参与。
其中，“自我认知心理角”由爱莲书院与学校心理健康中心合作设计，通过关键词选择与纽扣投票的形式，引导学生完成了一次轻松而深入的心理探索。这些数据共同描绘出一代高度自知、善于调节的青年群像：他们不仅清晰地洞察自身的矛盾与特点，更能运用情境切换、幽默自嘲和建立边界等策略，在复杂的现代生活中构建起一个真实而富有弹性的自我。该环节不仅增强了学生对自我情绪的认知，也为学校心理健康教育工作提供了真实有效地参考，体现出书院在心理育人方面的积极探索。
三、多元场景中的生活实验：从空间构建到成长体验
11月26日下午，美好生活节主会场活动在爱莲小广场与泳池楼顶广场同步展开。现场设置四大主题体验区，分别对应当代年轻人的生活关键词：“情绪价值交换商店”引导学生分享情感故事，以“情绪货币”实现心灵共鸣；“同频共振联络站”通过“搭子简历”与“寻访墙”打破社交壁垒，促成真实联结；“AIGC生活共创馆”借助AI绘图、写诗与人生模拟，激发学生对科技与生活融合的想象力。
而从“生活拥有无限可能”概念出发打造的多个特色体验区更是将活动推向高潮。在咖啡品鉴区，学生们在专业老师的指导下学习咖啡冲泡技巧，在氤氲香气中畅谈生活理想；手作体验区内，同学们专注地进行植物种植和简易烘焙，感受创造带来的满足感；阅读分享区则通过小型读书会的形式，促进着思想的交流与碰撞…… 这些多元场景，也让学生在实践中感受生活美学的多样可能。
四、星空下的美育实践：从才艺展示到情感连接
随着夜幕降临，此次美好生活节开启草坪音乐会环节。爱莲小广场上搭建起自由弹唱舞台，学生踊跃登台，或点歌演唱，或自带乐器伴奏，在夕阳与灯光交织中展现才艺、分享热爱。这一环节不仅是“生活美学”的具体呈现，更鼓励学生勇敢表达、自信展示，从中发现更好的自己。
夜色渐暗，现场转换为露天影院，师生结伴，在初冬的夜色中共同观赏精选影片。这个简单而温馨的设计，为师生创造了难得的交流空间，让大家在共同体验中增进情谊，感受书院社区的温暖氛围。活动现场反馈显示，这种集体观影的体验让师生回想起童年时光，让他们在忙碌的学习生活中找到了难得的放松时刻。
美好不落幕，生活正当时
美好生活节第五季的成功举办，是爱莲书院在“三全育人”理念指导下对生活化育人路径的一次深入探索。活动以学生成长需求为核心，通过场景构建、互动设计与资源整合，将心理健康、社交建立、美学素养、科技认知等多重维度融入真实的生活体验，让学生在参与中学习，在体验中成长。本次活动不仅拓展了书院社区的育人边界，更真实地推动学生从“被动生存”走向“主动经营”，能够自发地在平凡日常中寻找属于自己的100种可能。
未来，爱莲书院将继续深化“美好生活节”这一品牌活动，不断拓展其内涵与形式，更深入地融合生活教育与“一站式”学生社区建设，进一步对标高标准、内涵式发展要求，通过整合校院资源、优化空间功能、创新育人载体，致力于打造一个更具归属感、获得感和成长力的现代书院社区，为每一位学生的全面成长与人格完善提供持续的平台支持与温暖的成长陪伴，引导他们更好地回归生活、感知当下、主动创造。
撰稿：刘晨曦
摄图：爱莲书院影像技术部
编辑：刘晨曦
复审：谭开鑫
终核：叶芳
爱莲书院 供稿
