为丰富校园文化生活，切实缓解学生学业压力，搭建师生交流、朋辈互动的友好平台，3月25日，汇江书院以“运动会友·肆意追风”为主题，在鱼城、别都旁篮羽球场成功举办社区趣味解压运动会。全校学子踊跃参与，在轻松欢乐的氛围中挥洒汗水、释放情绪，真切感受书院“家文化”的温暖与活力。
用心筹备保障活动体验
在快节奏的大学生活中，学业压力、社交焦虑与未来迷茫成为不少同学难以回避的话题。体育运动作为天然的“解压阀”，不仅能释放身心压力，更能在协作与竞技中增进人与人之间的理解与信任。汇江书院始终秉持“家文化”理念，致力于打造温暖、活力的书院社区。本次趣味解压运动会深度契合“健康第一”教育理念，落实竞技体育立德树人育人目标，紧扣“体燃π力”主题，将体育运动与社区互动深度融合，帮助同学们放下烦恼，在奔跑、欢笑与合作中感受运动的纯粹快乐，营造积极向上、互助友爱的书院氛围。
本次运动会以“解压、趣味、协作”为核心，从项目筛选、场地布置到物资准备、人员分工，书院工作人员与学生干部通力协作，反复打磨细节，兼顾趣味性与安全性，并设置专属服务岗位，提供指引、补给与全程保障，确保每位参与者都能全身心投入，尽享运动乐趣。
趣味赛场释放书院活力
活动现场热闹非凡，欢笑声、呐喊声、加油声交织成青春的交响曲，五大团队趣味项目轮番上阵，让学子们在互动比拼中解锁解压新方式。跳走烦恼的跳房子挑战里，同学们化身 “追风少年”，在彩色的格子间跳跃穿梭，把烦恼和疲惫都甩在身后；“情绪垃圾”投掷赛更是成为全场“解压担当”——大家大声喊出心中的焦虑、拖延等负面情绪，将象征坏心情的沙袋奋力投出，用畅快的方式与负面情绪和解；而在“投走坏情绪”环节，同学们手持羽箭，将心中的烦闷、焦躁与不安，一箭一箭投向象征着“负面情绪收纳站”的壶瓶之中，每一次精准入壶，都是与坏情绪正式告别，在传统投壶的雅趣中完成了一次情绪的整理与安放。这份将心事“投”出去的仪式感，让不少同学直呼“太治愈了”。
快乐密码翻翻乐环节，队员们并肩作战、默契配合，凭借记忆与协作解锁趣味密码，每一次成功配对都引来阵阵欢呼；巨型充气球对抗赛更是将现场氛围推向高潮，队员们齐心协力、协同发力，在攻防之间尽情释放活力，超轻充气球的每一次传递，都凝聚着团队的力量。各参赛队伍你追我赶、互帮互助，不同年级、不同专业的学子因运动结缘，在协作中增进了解，在比拼中收获友谊。
多元体验打造治愈空间
除核心赛事外，书院还精心打造了外围自由体验区，构建集解压、治愈、补给于一体的休闲空间。暴力解压区里，泡泡纸、尖叫鸡、可撕贴纸成为最受欢迎的“情绪出口”，同学们在捏、砸、撕中尽情释放；治愈手作坊内，流体熊、拼豆等手工制作让大家在慢创作中平复心情，专注当下；能量补给站则准备了爆米花、烤肠等“快乐肥宅套餐”，贴心补充能量，处处传递着书院大家庭的温暖。活动现场，陌生同学因运动结缘，不同专业、不同年级的学子在协作与欢笑中拉近距离，师生之间的互动也更加亲切自然，书院凝聚力与归属感在无形中不断加深。
以体育人践行书院文化
本次趣味解压运动会，是汇江书院践行“家文化”理念、落实立德树人任务的生动实践。既响应了全民健身的号召，引导学子走出宿舍、走向操场，在运动中强健体魄，也以轻松有趣的形式，为学子们搭建了释放压力、交流互动的平台，有效缓解了大家的身心焦虑，培育了乐观向上的生活态度，进一步增强了书院的凝聚力与学子的归属感。
未来，汇江书院将持续聚焦学子成长需求，打造更多形式新颖、内涵丰富的特色活动，让书院的温暖与陪伴始终围绕在学子身边。用趣味解锁青春活力，用陪伴守护学子成长，汇江书院将继续以“家文化”为纽带，为学子们营造积极向上、互助友爱的社区氛围，让每一位移通学子都能在书院大家庭中扎根成长，以更饱满的状态迎接大学生活的每一次挑战。
撰稿：张灿
供图：李治中，周韬，章严月
编辑：张灿
初审：周淳
复审：卢力
终核：岳振远
汇江书院供稿
