大学是沉淀知识的黄金阶段,也是习惯养成、人格塑造的关键时期,良好的自我管理能力、情绪调控能力与规划意识,都是大学生成长成才的必备素养。针对部分学生普遍存在的时间管理混乱、情绪调控能力薄弱、自我规划意识不足等问题,5月20日,廊桥书院开展“校园成长大富翁”体验活动,本次活动聚焦青年学子生涯管理能力培养,模拟校园中各类现实情景,引导学生在体验中正视自身,进而完善自我成长体系。

情景复刻,描摹青年成长百态
活动现场设置巨型“成长地图”,每格内容均取材于真实大学生活:从选课复习到实习实践,从情绪调节到奖学金与学业压力,每一格都贴合青年学子的成长轨迹,每向前都可能触发不同的事件发生。

同时配套设计“机遇”与“挑战”两类特殊方格。参与者若踏入特殊方格,需从盒中随机抽取卡片,并完成标注的相关任务或奖惩。其中,“机遇卡”围绕学习习惯、作息管理等维度设置奖惩机制,例如“坚持每日早读则前进一格”“拖延任务停止一回合”,引导学生正视学习生活中的每一个选择——好习惯积累正向反馈,不良作息与懈怠行为则会产生负面影响;“挑战卡”则聚焦情绪调节、自信表达、自我接纳等成长议题,以口头分享、自我鼓励等轻量任务为主,如分享个人缓解焦虑的方法、畅谈如何做情绪的主人等,在大胆表达、主动倾诉的过程中觉察内心情绪、正视自身不足,实现心态蜕变与自我成长。参与者以投掷骰子的方式推进步数,模拟大学生涯中一次次抉择,演绎成长路上的机遇与考验。



以玩促思,体验中校准成长航向
活动现场,新颖的活动形式吸引了众多同学主动参与其中,设置的情境从入学之初结识学长学姐、磨合室友关系,再到撰写论文、外出工作实习等现实问题,每一格都是大学生活的真实切片。有的同学因坚持自律获得奖励,在正向激励中收获自我肯定;也有同学在抽到机遇卡时,直面学习生活中“拖延功课”等不良行为,学会正视不足并及时调整心态。


“我觉得终身学习是对抗学习的停滞,完善自我。”来自通信与信息工程学院的陈祖杉在完成“分享你对终身学习的理解与践行计划”挑战卡任务时回答道:“坚持碎片化学习,保持求知的热忱,这样才能让我保持稳定的学习节奏,达到终身学习的目的。”彰显出理性踏实的成长态度与坚定的求知信念。当走完地图中的最后一格,回望在活动中每一次进退:有人因自律坚持收获前进机会,有人因懈怠疏忽停下脚步,唯有体悟规划之重、行为之要、心态之变,不断修正自身,才能真正成为自己人生的"规划师"与"掌舵人"。


成长之行,贵在知行合一。教育不止于知识传授,更承担着涵养青年品格、塑造行为观念的重要职责,本次活动聚焦大学生情绪调控、行为约束、规划意识等生涯管理能力,直击学业焦虑、行为习惯、心理内耗等常见成长问题,并以场景化的活动形式引导学生在亲身体验中校正言行、强化自我约束,摸索正确的自我规划路径,实现心智蜕变。廊桥书院也将持续加强学生生涯管理能力培育,聚焦学生成长发展需求,持续夯实青年学子的成长底色,引导学生树立积极正向的成长价值观。
撰稿:杨森
摄图:吴敬恩 雷晓燕 孙正宇 刘佳锐 冷鑫柔
编辑:杨森
初审:闫欣怡
复审:闫欣怡
终核:孙庆涛
廊桥书院供稿