快节奏的校园生活里，情绪常被藏进角落，人际的壁垒让“独自纠结”变成常态。2025年11月12日，“解开心结，携手同行”安心志愿服务专项支队第23 期活动于爱莲多功能会议室温情落幕。从趣味破冰的笑闹，到默契协作的联结，再到匿名倾诉的暖意，这场活动以轻缓的步调，为同学们搭建起“被看见、被陪伴”的心灵桥梁。
【谐音趣梗，破冰释敛】
活动之初，“看图猜谐音梗大挑战”率先打破沉默：投影幕布上跳出“薯片”的图案，有人脱口而出“鼠片”引得全场哄笑，求助队友时的急切语气里，陌生感在30秒的答题节奏里悄然消融；当“放过我”的玩笑话伴着掌声响起，原本攥着衣角的手渐渐松开，紧绷的情绪已在轻松的互动中渐次舒展。几轮游戏过后，原本分散落座的同学，已自然地凑成小圈，眼角的笑意里，是久违的松弛。
【正话反说，默契渐生】
“正话反说接力赛”的环节里，氛围愈发热络：“新年快乐”被反转成“乐快年新”，有人刚开口就舌头打结，惹得邻座拍桌笑；长句挑战时，“图书馆里借到想看的书”变成“书的想看到借里馆书图”，小组里的成员们凑着头小声复述，抢答时的举手争抢、轮流作答时的轻声提醒，让原本疏离的距离在同步的节奏里不断拉近。当最后一组完美接下最长的句子，欢呼声响彻会议室——此刻，“彼此配合”的默契，变成比胜负更珍贵的收获。
【暖语贴墙，心结轻解】
一张张纸条上，有人写下“考试焦虑到失眠”的烦忧，有人落笔“想和室友更亲近”的期待。当纸条被轻轻贴在太阳背景板的光芒里，无人追问署名，只在浏览时轻放的脚步里，藏着“你的情绪有人懂”的温柔。而那句“小情绪会过去，阳光一直在”的分享，让暖意随齐声的“晒出小烦恼，携手向前走”，落在每个人心底。
【暖场落幕，同行启程】
这场相聚将轻松互动与心灵舒展紧密相融：从破冰游戏里的开怀大笑，到暖语贴墙时的轻声共鸣，同学们不仅卸下日常紧绷的情绪枷锁、收获久违的松弛快乐，更真切体会到“被倾听、被接纳”的温暖意义——那些藏在便签里的烦恼被温柔接住，那些犹豫着未曾说出口的期待，也在同伴的眼神里找到回应。作为学院关注学生心理的特色载体，安心志愿专项支队始终坚守“陪伴成长”的初心，摒弃生硬的说教、以轻量的互动搭建心灵桥梁，持续为同学们打造包容舒适的交流氛围。后续支队将进一步丰富活动形式、拓展参与场景，让舒展的力量在服务同学、呵护心灵的过程中持续释放，传递“被看见、被温暖”的温暖。
稿件来源：外国语学院青年志愿者协会
文字撰写：卯明芳
图片来源：田娇娇 彭楠
编辑：程梦圆
初审：阳果 余敏
复审：刘佳昕 梅瑞佳
终审：马喆
