美国心理学创始人之一，著名哲学家威廉·詹姆士曾经说过：“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种人生。”为了坚持立德树人的根本任务，推动我院学风建设和行为习惯养成工作，4月12日晚19:00，信息安全学院2022级软件工程1-12班全体同学在瀛溪书院回声报告厅开展了以“建立习惯储蓄银行，成就自我完满人生”为主题的年级会。
sorry！我们好像很懂“摆烂文学”
DNA之母富兰克林曾言：“懒惰，像生锈一样，比操劳更能消耗身体，经常用的钥匙总是闪亮亮的”。害怕走出舒适区、喜欢立各种flag却不去实现、上课时喜欢摸鱼懈怠、周六日能躺就躺……到了最后开始摆烂，失去了创新的眼界和挑战的勇气，这就是现在部分学生的生活状态，他们常常间歇性踌躇满志，却持续性焦虑迷茫。
首先，让我们来看看当代大学生的“摆烂文学”！活动通过列举生活中的坏习惯，播放不良行为带来的恶劣影响视频，让同学们来分享他们的坏习惯，“揭示”当代大学生的“堕落”生活，提醒大家觉得管不住自己，想要懈怠的时候，想一想理想的生活，就不会沉迷于安逸享乐；觉得坚持不下去，想要放弃时，想一想放任的后果，就有了自我约束的紧迫感。消极和逃避永远不能解决问题，只有积极勇敢地面对才是解决之道。
反应力游戏挑战：正话反说
用一个“正话反说”的小游戏，让我们一起看看习惯的“顽固性”吧！主持人邀请了几位学生上场，游戏规则是参与者根据主持人的指示做出完全相反的动作，但好几位同学都顺着主持人的指示做出完全或大部分相同的动作，引得全场“监察官”们捧腹大笑，活动结束后，主持人做出总结，从参与者的习惯性动作引申到每个人的行为习惯，“少成若天性，习惯成自然”，每个人都有他固有的习惯，这些习惯有好有坏，难以改变，这就更需要每个人学会自我管理，才能成就更好的自己。
建立生活中的秩序感！
“今天，你打卡了吗？”主持人以横山书院和玉棠书院的健康习惯养成计划切入，询问大家参与打卡活动的感受，进而讲述好习惯的重要性，同学们分享了自己对好习惯的认识。积极的心态、规律的生活作息可以使人体有充分的时间休息，对提高免疫力、保持身体健康等方面均有一定的积极意义。不懈的坚持、阳光的目标可以治疗拖延症。
记忆力挑战：看谁最能吃
活动进入到第四个环节——“看谁最能吃”，主持人邀请几位同学上台玩游戏，每一位同学要完整重复前面同学说过的食物的名字，同时讲述自己今天吃的食物。小游戏大意义，活动以存储食物名称的方式引申到存储好习惯的重要性。萨迪说：“谁如果养成坏习惯，除非到死，永远难改。”自律可以更快地改正自己的坏习惯，能够提高我们的激情，把握现在。而好的习惯，要靠平时一点一滴积累，习惯养成了，是有一定的惯性的，会自然而然地延续下去。
这个春天，立个践行的flag！
同学们，让我们行动起来吧！活动进入最后一个环节，大家一起写下自己的目标，播放歌曲，贴在墙上，也印进心中；将坏习惯折成纸飞机，一起放飞。从这个明媚的春天开始，从一件件的小事做起，和着春天的节拍，伸出你的双手，把好习惯播种在春天的土壤里，用心呵护，你将会收获灿烂辉煌的人生！
少年不惧岁月长，彼方尚有荣光在。通过本次年级会，同学们知道了习惯养成不是被外界环境被动加持，而应是思辨性的获取能量，也并非一朝一夕的事情在自己的欲望上付诸行动，“编辑”属于自己的自律生活。
“人类所有真实的快乐一定是恒久的努力。”那些瞬间的满足，短暂的享乐之后便是无尽的空虚。这世上真正有价值的事情，从来都不是轻松就能达到的，必须克服懒惰、克服急躁、克制一蹴而就的妄想，通过自律、克制、努力所实现的人生，才会令人拥有持续的快乐与平和，希望同学们都能成为自由又自律的人！
撰稿：刘俊奇、谭倩、袁君
图片：雷芸、张钎荣、谭倩、袁君
（信息安全学院软件工程1-12班供稿）
（信息安全学院团总支宣传部终审）
