在中华传统文化的长河中，艾灸作为一种古老的中医疗法，承载着千年的智慧。为了让这一非遗瑰宝在校园中焕发出新的生机，5月28日中午 14：00，一场特别的 “小艾义灸” 活动在学校丁山书院热烈举行。此次活动旨在通过讲解与实践，引领同学们近距离领略艾灸文化的独特魅力，激发同学们对中华传统文化的兴趣与热爱。
艾启千年，探秘灸法源流
活动开场，工作人员以通俗易懂的语言，为同学们开启了艾灸文化的探索之旅。从远古时期，人们偶然发现艾草燃烧对身体的奇妙功效，便开启了艾灸的起源篇章，到历代医家在典籍中对艾灸不遗余力地记载与传承，艾灸在岁月长河中始终为人们的健康保驾护航。从《黄帝内经》中“针所不为，灸之所宜”的精妙论述，到现代医学对艾灸原理抽丝剥茧般的深入研究，艾灸在养生保健、疾病防治方面的独特价值，逐渐清晰地展现在同学们眼前，其深厚的文化底蕴与实用价值，令同学们沉浸其中。
穴寻安康，解锁养生密码
在教学环节，找准穴位是艾灸的关键。工作人员细致地向同学们传授如何快速找到大椎、合谷、足三里这三个重要穴位的技巧。通过在工作人员的精准示范，以及一对一的现场指导，同学们逐渐掌握了穴位定位的方法。大家纷纷在自己身上或互相之间寻找穴位，认真的模样展现出对知识的渴望。与此同时，工作人员还着重强调了艾灸过程中的注意事项、艾灸的禁忌人群以及可能出现的应急情况处理办法。
艾烟袅袅，领略古法奇妙
随后，实践体验环节将活动推向高潮。同学们在工作人员的指导下，亲身体验艾灸带来的奇妙感受。点燃的艾条散发着独特的香气，温暖的气息缓缓渗透肌肤。初次尝试艾灸的同学兴奋地说：“以前只是听说过艾灸，这次自己体验，感觉真的很神奇。不仅身体暖暖的，还对中医文化有了更深的认识。”在体验过程中，同学们相互交流感受，分享心得。
此次“小艾义灸”活动的成功举办，不仅让同学们学到了实用的艾灸知识和技能，更在他们心中播下了传承非遗文化的种子。相信在未来，这颗种子将在校园里生根发芽，成长为传承中华优秀传统文化的参天大树。未来，会开展更多丰富多彩的非遗传承活动，让传统文化在校园中绽放更加绚烂的光彩。
撰稿： 王思骅
拍摄：孙祥皓 杨宇坤
初审：罗 艺 任韩非
复审：袁 佳
终审：尹金维
(信息安全学院2024级软件工程中本14班供稿）
