为积极响应学校“搭建心灵桥梁，共筑和谐人际”心理健康教育号召，2025年11月10日，2024级物联网工程3班在南江书院悦享互动空间成功举办了一场以“心与心的对话，人与情的共鸣”为主题的心理健康班会。本次班会旨在帮助学生提升人际交往能力，增强班级凝聚力，营造理解、包容、和谐的班级氛围。
破冰启航，知识赋能
班会在轻松愉快的破冰游戏中拉开帷幕。“名字接龙+特质标签”活动迅速拉近了同学间的距离。随后，心理委员通过真实校园案例，引导同学们分组讨论沟通中常见的问题，并结合实际讲解了“积极倾听”“有效表达”等核心沟通技巧，帮助同学们构建科学的交往认知。
情景体验，共鸣心灵
互动环节“搭建心灵桥梁”将班会推向高潮。在“心声漂流瓶”中，同学们匿名分享人际烦恼，集体出谋划策，感受彼此支持；在“换位思考”角色扮演中，同学们通过演绎宿舍矛盾、小组合作纠纷等情景，亲身体验不同立场。
许下承诺，共筑未来
班会尾声，同学们踊跃分享收获，并在团支书带领下共同宣读了“人际和谐承诺书”，许下真诚沟通、包容共进的承诺。班长总结强调，要将所学应用于日常，主动构建温暖的人际关系。
此次班会不仅是一次心灵的交汇，更是一次成长的启航。后续班级还将开展“人际温暖小事”征集与心理委员随访活动，持续巩固班会成效，助力同学们在和谐关系中共同成长。
撰稿：谭迪聪
摄图：付明芝、高 鸿
初审：王兰馨
终审：唐铭怿 吴燕凤
（重庆移通学院信息安全学院网络工程1、2班供稿）
