为了帮助同学们释放学习亦或是心理压力，丰富校园生活，增强团队协作精神，促进身心健康发展。戏剧影视学院2024级新媒体技术02团支部于11月22日13：00在丁山书院 天秤座朋辈交流中心开展了以 “体育比拼·压力克星” 为主题的完超活动。让同学们学会正确地认识压力，与焦虑对抗，与时间共处，营造轻松乐学的良好氛围本次活动由肖睿洋同学担任主持人，戏剧影视学院2024级新媒体技术2班全体成员参与。
以篮球之名，展青春风采
篮球九宫格，将传统篮球运动进行创新，通过设置不同分数的九宫格区域，降低了参与门槛。使更多同学能够轻松体验篮球运动的乐趣，吸引了不同篮球水平的同学积极参与，无论是篮球高手还是初学者，都能在其中找到挑战与乐趣。同学们纷纷忍不住大展身手，积极参与，游戏过程中也出现了满分的同学，同学们相互配合，默契传球，不仅体会到了运动的乐趣，而且增强了团队的相互合作精神。
爆趣“星球”战，青春嗨不停
气球大战，以两人一组的形式进行比赛，同学们都渴望在比赛中获胜，这种竞争意识促使他们全力以赴，充分发挥自己的能力。在竞争过程中，同学们需要根据对手的特点和行动制定相应的策略。在这个过程中，刘函羽同学大胆表示：“这个游戏让我仿佛回到了童年时光，那种无忧无虑的感觉让人陶醉”。大家一起追逐气球、拍打气球，欢笑声回荡在周围，当时初入大学的拘谨，在全班一起做游戏的时候，突然就烟消云散了！
毽子接力赛， “毽” 证团魂燃烧
接力踢毽，踢毽子作为我国一项历史悠久的民间传统体育活动，承载着丰富的文化内涵。接力踢毽作为一项简单易行且富有趣味性的运动项目，吸引同学们纷纷参与其中。在比赛过程中，同学们密切配合，前一位同学完成踢毽后迅速将毽子传递给下一位同学，同学们都能够亲身体验到运动带来的乐趣。这项运动不仅是运动习惯的培养，更是团队凝聚力与责任感的体现。
“绳” 舞穿梭，欢乐无限
穿梭跳绳，穿梭跳绳要求参与者在有限时间内快速穿梭于跳绳之间的跳绳个数尽可能多保持跳绳的节奏稳定，这需要身体各部位高度协调配合，团队成员之间的默契配合至关重要。大家步伐轻盈，节奏明快，每个成员的跳绳节奏和穿梭时机都需要与其他成员相互协调，眼睛要时刻观察跳绳的位置和速度，形成一个流畅的整体运动节奏，这对参与者的耐力和持久力是一个严峻的考验，在面对困难和挫折时，同学们坚持不懈、勇往直前。一直投身在比赛中的邢永凯同学表示：“这场精彩的游戏让他想到了竞技体育从不轻易言弃的精神，我们应该学会坚持然后乐在其中，所有的压力都会变成激发自己的动力。”
经过激烈角逐，各项目类计分数分别评选出了一、二、三、四等奖及参与奖。在随后的 “惊喜小游戏” 环节，全班同学尽显本领，更是将活动氛围推向高潮，欢笑声、助威声此起彼伏，现场一派欢声笑语，尽显青春风采。
一“綦”PASSION!绽放光彩
本次完满团支部活动紧紧围绕着完满教育以及体育运动开展、采用多种趣味运动小游戏，引导同学们树立积极向上的心理健康观，努力克服目前存在的种种压力，将压力转化为激励自己向上的动力。通过本次班团活动，不仅加强了同学们对于生活学习的思考，也进一步提升了班团组织建设的活力。相信在未来，新媒体技术02团支部的同学们将会以更完满与青春的姿态向我们呈现一个优秀的完满班团集体。
戏娃有话说
在本次完超活动中，我们体验了多种趣味小游戏，缓解压力、放松心情。在游戏中，我们可以暂时忘却生活和学习中的烦恼，专注于当下的活动，从而释放负面情绪，获得愉悦感。同时，通过克服游戏中的困难与挑战，增强了我的自信心和成就感，更让我学会了团队合作，学会了倾听他人的意见，我相信，未来的新媒体技术2班，一定会更棒！
—— 新媒体技术02团支部刘函羽
在团队竞争环节中，篮球对抗赛使我正视自身，在压力下挖掘潜能，此意识可助我直面生活挑战。个人体能亦经住考验，从起初的力不从心到后来适应坚持，身体素质得以提升，让我深知坚持体育活动可锤炼身心，收获坚韧品质与无尽快乐，日后我也会更积极投身其中。
—— 新媒体技术02团支部刘婉婷
作为一名参与者，在参与本次的完满超级团支部活动中，我感受到了整个活动流程很流畅，活动内容富有创新性，让我得以沉浸在整个活动中去，这场活动，不仅是体力的较量，更锤炼出坚韧的团队精神，消融了平日交流的隔阂，相信未来的我们会更加地努力，为团支部凝聚更强的向心力。
新媒体技术02团支部邢永凯
撰稿 | 陈秋涵 徐颜
指导老师 | 林倩
稿件来源 | 戏剧影视学院 新媒体技术02团支部
拍摄 | 邢永凯
排版 | 岑雨桓
审核 | 林西康 张向琴
