为帮助同学们释放学业压力、养成科学运动习惯，传递积极向上的校园运动氛围，6月17日16：00和19：00，由大健康管理学院Today健身房主办的燃动单车·活力全开——动感单车燃脂行动顺利开展，此次活动调动了同学们的运动积极性，以一场酣畅淋漓的骑行解锁健康运动新体验。
活动前期，Today健身房学生教练王世钰带领同学们进行了10分钟的热身环节，围绕手腕、脚踝、腿部等易疲劳部位进行拉伸指导，讲解深呼吸与轻度放松的要点，提醒同学们在运动中要科学补水、避免过度疲劳，为安全骑行做好充分准备。
随着动感的音乐声响起，燃脂骑行也拉开了序幕。同学们跟随教练王世钰的节奏，在音乐的带动下调整骑行强度，有时跟着频率匀速骑行、有时短暂冲刺骑行，在集体骑行的活动氛围中释放压力，感受运动带来的快乐。现场氛围十分热烈，每一位参与的同学都以饱满的热情投入其中，用汗水激发青春活力。
此次活动不仅为同学们搭建了轻松、安全、有氛围感的健身平台，也进一步推广了科学健身理念，提升了校园健身氛围与场馆服务覆盖面。未来，Today健身房也将持续推出更多丰富多样的健身活动，引导更多同学走出宿舍、爱上运动，以健康的体魄和饱满的状态充实自己的校园生活。
撰稿：蒋艳
复审：韦伟
编辑：李怡轩
复审：黄忠蓉
终核：童学容 易灵敏
大健康管理学院Today健身房供稿
