为打破班级“熟悉的陌生人”局面，促进心灵放松与交流，2025年11月9日，数字经济商学院大数据管理与应用1班在横山书院知物·多功能活动室举办了一场充满欢笑与温暖的心理主题班会。班会以沉浸式互动取代枯燥说教，全程氛围轻松、活力十足。
“干货输出”：教你搭起心灵桥梁
班会开始，主持人杨湘渝担任主讲，围绕“如何处好同学关系”展开分享。她结合日常常见困惑——如考试前焦虑失眠、与同学闹矛盾不知如何化解、觉得自己缺乏闪光点等，用轻松的话语和贴近生活的例子，清晰讲解心灵桥梁的搭建方法，将心理知识表达得通俗易懂。讲解既传递了实用知识，也成功活跃了现场气氛。
“灵魂拷问+疯狂组队”：游戏环节笑到拍桌
理论分享后，李宇涵组织沉浸式实践环节，通过两场游戏将气氛推向高潮。“我是谁”环节中，大家抛开常见标签，分享隐藏属性：“我正处热恋期！”“我是三角洲启动人格！”“我是个工作狂！”各类有趣特质不断涌现，同学们展现出丰富个性，许多人感叹：“原来你是这样的XXX！”
随后开展的“找零钱”组队游戏规则简单：男生代表“5角”，女生代表“1元”，主持人喊出金额后，大家迅速组队凑数。指令“2块5”一出，现场顿时活跃起来：有人急着找队友，有人精准组队，也有人因超额而笑着调整。忙乱的组队和互相调侃迅速消除了陌生感，提升了合作默契。
开心Ending：定格快乐大合照
游戏意犹未尽之际，心理委员杨湘渝总结道：“‘我是谁’让我们了解彼此，‘找零钱’让我们学会合作，这正是最好的人际关系实践。”简短的话语引发大家共鸣，纷纷点头认可。
最后，全班在PPT前拍摄大合照，大家摆出趣味手势，新朋友互相搭肩，笑容在快门按下那一刻定格。本次班会在轻松的氛围中，不仅传授了相处技巧，更让大家收获了真挚的同学情谊。
撰稿：李宇涵
摄影：李宇涵
初审：李欣瑶
复审：任超群
终审：黄灿
数字经济商学院供稿
