秋冬季节气温波动明显，室内外温差大，感冒病毒传播风险增高。校园作为人员密集场所，需加强防护。这份"感冒传染防控小贴士"帮助大家远离感冒困扰，健康学习生活。
一、个人防护筑防线
感冒主要通过飞沫和接触传播，个人防护是关键。在教室、图书馆等公共场所应佩戴口罩，咳嗽或打喷嚏时用口罩或纸巾遮挡口鼻。养成勤洗手习惯，饭前便后、接触公共物品后，用流动水和洗手液搓洗20秒以上，避免用手触摸眼口鼻。日常多喝水，保持呼吸道湿润，注意均衡饮食和规律作息，增强免疫力，降低感染风险。
二、宿舍防护多留心
宿舍是日常起居主要场所，做好防护能减少交叉感染。每天开窗通风2–3次，每次不少于30分钟，保持空气流通。避免与感冒同学共用杯子、毛巾等个人物品，定期晾晒衣物被褥。若本人感冒，应减少与室友近距离接触，咳嗽喷嚏时避开他人，用过的纸巾密封丢弃。宿舍可备置体温计、消毒湿巾，方便日常监测与清洁。
三、公共区域严防控
校园公共区域人员流动大，需加强防护。进入教室、食堂等场所应遵守防疫礼仪，保持适当距离，不扎堆聚集。食堂就餐尽量错峰，餐前洗手，避免边吃边聊。接触扶手、门把手、电梯按钮后及时洗手或用消毒湿巾擦拭，减少病毒传播可能。
四、患病处置要科学
若出现发热、咳嗽等症状，应及时报备辅导员，减少外出，必要时居家或就医，不勉强参加集体活动。遵医嘱用药，不盲目使用抗生素，多喝水多休息。康复前需全程戴口罩，避免传染他人。身边同学感冒应关心但保持距离，并提醒做好防护。
秋冬感冒防控重在"早预防、早处置"。让我们携手落实防护措施，筑牢校园健康屏障，在安全环境中专心学习、健康生活！
撰稿：龙爽
图片：来源于网络（侵权删）
初审：罗垚
复审：任超群
终审：黄灿
数字经济商学院供稿
