为深入推进完满教育，落实“多巴胺律动计划”，引导学生树立科学健康理念，缓解学业压力，4月21日中午，数字经济商学院2024级供应链管理1-3班、互联网金融1-4班、数字经济3-5班在风雨球场联合举办了“养韵青春，健行Live”主题年级会。活动由辅导员付孟文老师组织，相关专业全体同学参加。
活动融合传统养生文化与现代科学运动，设置了“教学—训练—康复—科普”一体化的丰富内容。现场以八段锦教学为核心，采用“骨干先学、现场领练”的模式，由提前学习的年级骨干示范领练、互助纠错，带领同学们完成“学、练、展”全过程，在舒缓练习中放松身心。竞体中心运动康复教练齐乃琪及其团队全程指导，围绕脚踝平衡、姿势矫正、瑜伽拉伸等进行一对一辅导，精准改善肩颈腰背不适与发力问题，将传统养生智慧与现代康复理念相结合，使运动更科学、安全。
现场还设有传统文化趣味体验区。“药材投壶”将中药材认知融入传统游戏，同学们在竞技中识药辨性；经络穴位展示区清晰标注穴位与功效，打造了可看可学的沉浸空间；现场陈列了《颈腰腿关节操100套》等养生运动书籍，供同学们翻阅学习。此外，养生知识问答、心愿留言墙等互动环节也吸引了大家积极参与，现场气氛活跃有序。
此次年级会组织有序，参与度高。同学们不仅掌握了八段锦、日常拉伸与关节防护等实用技能，也系统学习了传统养生文化，树立了“动养结合、预防为先”的健康理念。大家在沉浸体验中舒缓了压力，锻炼了身体，也提升了自主学习与团队协作能力，展现出2024级学子积极昂扬的精神风貌。
未来，2024级相关专业将持续总结经验，丰富活动形式，完善健康跟踪机制，常态化开展八段锦晨练、轻运动打卡等活动，将阳光体育与完满教育落到实处，引导同学们以强健的体魄和阳光的心态投入学习生活，真正实现“养韵青春，健行致远”。
撰稿：肖雯 侯婧童
摄影：陈媛媛 宋佳 王忆
初审：付孟文
复审：黄灿
终审：刘贵容、任瑞娟
数字经济商学院供稿
