春日的横山书院，阳光正好。3月11日下午，书院中庭空地上多了些特别的身影——学员们站成一排，在导师的注视下调整站姿，或练习走姿，反复打磨着每一个细微的动作。这是横山青年礼仪培训本学期的第一堂课，也是这场持续三年的礼仪修行在模式焕新后的又一次出发。
自2023年工坊成立以来，横山书院的礼仪培训已走过30期。从最初的小范围兴趣培养，到如今形成体系化的教学模式，礼仪教育在这里完成了从单一技能培训到综合素养提升的转变。本学期，活动将提质升级为“你好，礼享家”横山青年礼仪集训营，通过系统培训、实战练兵和成果展演的进阶模式，围绕形体礼仪、接待礼仪、社交礼仪三大模块展开系统教学，将礼仪学习从课堂延伸至真实社交场景。本次集训营旨在帮助学员收获挺拔的身姿、得体的举止，培养在任何场合都能从容处世的底气，以及面对他人时发自内心的尊重与善意，让礼仪成为伴随一生的修养。
开营首课：于方寸间见从容
开营第一节课，来自横山青年礼仪工坊、綦江胡贝儿礼仪中心的导师刘春兰、胡洪利采用“户外带教+体态纠正+形体训练”的授课模式，带领学员们从体态评估开始，逐一分析含胸、驼背、探颈等常见问题。站姿训练环节，导师通过要领讲解与一对一的动作纠正，帮助学员找到挺拔站姿的核心要领；走姿训练中，学员们反复练习步态的重心转移、步幅控制；表情管理环节则聚焦微笑训练与眼神交流。两个小时的课程里，学员们在一遍遍的练习中逐渐触摸到礼仪的内核。来自观云书院、数据经济商学院的朱玥颖同学在课后分享道：“以前总觉得礼仪是束缚，现在才发现，它是让我们更从容的底气。”
传承致远：三年坚守，让礼仪在青年中流淌
这份底气，早已在一批批横山学子身上得到印证。过去三年，从礼仪工坊走出的学员先后参与了多项校内外大型活动的礼仪支援工作。从校园内的颁奖仪式、迎宾引导，到“2025登瀛杯·全国大学生书法邀请赛”、“綦江区第二届青年发展型城市规划设计大赛”等赛事的接待服务，他们以专业的举止和沉稳的气场，成为一张张流动的“书院名片”。
步履不停：让礼仪成为一种生活方式
接下来的三周，集训营还将继续。接待礼仪课上，学员们将在情景模拟与角色扮演中学习引领手势、递送物品规范，掌握迎来送往中的分寸感；社交礼仪课上，他们将通过分解动作训练与全流程模拟，练习破冰技巧、倾听艺术，打磨觥筹交错间的得体谈吐。集训最后一次，一场高桌晚宴将为学员们提供展示所学成果的舞台，让礼仪在真实的社交场景中自然绽放。
从第一期到第三十期，横山书院始终相信，礼仪不是表演，而是一种生活方式。它藏在挺拔的脊梁里，藏在温和的目光里，藏在每一次得体的问候和恰到好处的分寸中。接下来，横山书院将继续联动多方资源，用心、做实每一场礼仪培训，陪伴学员们完成这场从“知礼”到“行礼”的修行，见证礼仪成为他们身上最从容的标签。
撰稿：秦心依、黄誉梅、王志豪
摄图：秦心依、黄誉梅
编辑：贾林锋
复审：郭嘉玮
终审：陈南西
横山书院学生自治委员会供稿
