为进一步深化“一站式”学生社区建设，深刻阐释完满教育育人理念，在书院部、学生处、竞技体育中心支持下，花果书院联动学生处宿舍管理中心、营地教育中心、晴天心理站、纤雅瑜伽协会等单位，于4月22日16：00在花果书院小广场开展了“‘完满生活’实验场”第五届花果书院生活王者技能挑战赛。本次活动围绕自理能力提升、维权意识激活、身心健康赋能等维度，积极回应移通学子的成长诉求，助力500余名学生奠定未来完满人生的坚实基础。
解锁生活技能，为“完满生活”添质感
课堂不止于教室，实践方能出真知。本次活动立足生活实际，打造沉浸式劳动实践课堂，将日常内务转化为能力提升载体，以趣味竞赛形式搭建实践平台，引导学生走出宿舍、投身劳动。活动伊始，书院学生发展导师谭创老师为同学们详细讲解套被罩竞速比拼的规则与技巧，帮助学生掌握要领、从容应赛。随后现场同学踊跃报名、积极比拼，在比赛中凝神专注、手脚麻利，凭实力赢水券、以劳动强本领。
为增强学生安全意识与应急处置能力，本次活动特邀营地教育中心田威老师，针对生活及运动中的常见伤痛，进行科学救护知识普及与实操教学，引导同学们在学练结合中掌握关键技能，筑牢安全防线；大学应是触摸真实成长的“实验室”，活动紧密贴合学生日常生活，设置身份证遗失、交通事故等突发场景，引导同学们在沉浸式预演中提升应变能力，为安全生活与全面成长保驾护航。
激活权益认知，为“完满生活”增底气
维权素养与法治观念的树立，是学生从校园走向社会的“必修课”。活动现场结合学生需求，开设“一应俱‘权’”互动区，同学们在兼职陷阱、快递丢失等高频维权场景中头脑风暴、限时作答，以此掌握合法维权路径，真正实现“遇事有方、维权有路”。为填补学生在五险一金、劳动法方面的知识空白，本次活动以知识问答为载体，引导同学们主动学习、深入思考，切实扫清职场认知盲区，为顺利接轨社会储备底气。
同时营地教育中心李青青老师通过危险场景模拟，带领同学们学习挣脱、格挡等实用技巧，掌握“避险优先、有效自护”的核心原则，让自我保护意识真正内化为身体本能，现场学生表示：“懂维权、知社保、会防身，这才是“完满生活”该有的底气！”
拥抱身心健康，为“完满生活”注温度
为落实“健康第一”教育理念，赋能学生身心和谐成长，活动邀请晴天心理站兼职心理老师带领同学们开展OH卡心理团辅，通过卡牌探索、心声分享、情绪疏导等互动形式，引导学生敞开心扉、释放压力、直面困惑，在潜移默化间学会自我调节、接纳自己，以更积极健康的心态面对学习与生活。与此同时，为响应国家“体重管理年”号召，活动现场上演“接力燃卡”活力挑战，同学们以团队合作的形式，进行瑜伽、呼啦圈等运动项目，在舒展身体与协作互动中释放青春活力，为“完满生活”注入鲜活动能。
生活即教育，拓展完满人生的无限可能。花果书院以“生活王者技能挑战赛”为切口，将琐碎日常转化为成长养分，帮助学生在多元、丰富的“第二课堂”里锤炼生活本领、涵养健全人格。未来，花果书院将持续依托“生活即教育，社会即学校”教育理念，立足书院学生社区育人阵地，引导学生在实践中知行合一、学有所成，真正实现为未来的完满人生做准备。
撰稿：张慧慧、毕瑶
供图：田晶、刘钰瑜、李玉琳
编辑：田鑫
初审：田鑫
复审：王丹妮
终核：吴静
